LA GINNASTICA PROPRIOCETTIVA È IMPORTANTE!

Spesso sono costretto a consigliare a sportivi che prendono frequentemente distorsioni alla caviglia un inevitabile percorso di ginnastica propriocettiva. Questi ragazzi non sono più sfortunati di altri, ma semplicemente provengono da un vecchio evento distorsivo o addirittura da un intervento chirurgico il cui successivo trattamento fisioterapico ha privilegiato solo la cura del dolore e l’aumento della forza. È ovvio che avere i muscoli a posto è importante ma ancora più importante è l’efficienza dell’arco midollare, dai recettori alle placche motrici, che ci aiuta a prevenire un altro evento traumatico e quindi le recidive. In tutta umiltà mi sento di consigliare agli addetti ai lavori di non trascurare questa fase, come sembra avvenga, visto il numero considerevole di pazienti che capitano a studio con questo problema.

 

T.d.r. Francesco Alicata

 

CENTRO FISIOTIME: Estetica, Riabilitazione, Osteopatia e Fisioterapia Nomentano, Piazza Bologna